我的日志  
 怎么样才能快乐起来  2008-03-13
一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降..
查看全文 评论(0) 浏览(219)
查看全文 评论(0) 浏览(301)
作者:李子勋主题: 心理咨询能做的和不能做的 (不仅仅是对客户的服务说明,其实也是帮助咨询师认清自身的能力局限和工作任务说明。) 1,不能改变现实,但能改变你的视角生活不可能只有快乐,..
查看全文 评论(0) 浏览(221)
 自卑  2008-01-13
自卑是人生最大的跨栏,每个人都必须成功跨越才能到达人生的颠峰。    当你还是孩童的时候,自卑这个神秘的怪物就已经跟随着你,一步一步地侵蚀你的勇气和信心,你会忧虑同伴看不起你,存心..
查看全文 评论(0) 浏览(180)
 幸福必备十大要素  2007-12-20
 美国著名健康心理学家戴维·迈尔斯博士向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他对幸福看法的十大要素是:  1.必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石。吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。  2...
查看全文 评论(0) 浏览(208)
一、讲出来   尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。   二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手..
查看全文 评论(0) 浏览(449)
人们喜欢追求快乐,现在媒体上也出现了越来越多的教给人们快乐的方法。可是仍然有许多人并不快乐。与其改变负面情绪,倒不如接受它。这样反而会将注意力转到搜寻和实现人生目标上去。   人的负面思想是很顽固的..
查看全文 评论(0) 浏览(410)
«1 2 » 跳转到