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 唱歌跑调也是病  2008-01-01
      无论卡拉OK歌厅还是居民楼，常常会传出跑调的歌声，歌者虽然如痴如醉，听者却双耳遭罪。据《新西兰先驱报》近日报道，澳大利亚研究人员指出，唱歌找不着调也是一种病，被称为“..
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 解读你生命中最重要七个数字  2008-01-01
这七项指标分别是：1.空腹血糖不能高于5.6mmol/L、2.血压不能高于120/80mmHg、3.血脂总胆固醇不能高于4.6mmol/L、4.腰围不能高于男90cm女80cm、5.体重指数BMI不能高于24[计算方法：BMI=体重（kg）/身高（m）2]、..
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 睡觉不能舒缓眼疲劳  2007-12-20
      没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。　　疑问一：近距离看电视、..
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 当你年老时,可爱要第一  2007-10-22
     人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，睿智老人分外香。好几位可爱的老人，让我看了分外开心。包头市有位105岁的老中医宫杜若，开博客征婚，引起轰动；还有一位108岁的澳大利亚老太太..
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 秋季适宜进补的3款滋补汤  2007-10-16
 初秋，人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，传统医学认为，此时的膳食营养应以清热为佳。现介绍几款滋补汤菜，供选用。番茄炖泥鳅原料：泥鳅500克番茄250克姜片、葱段各5克精盐2克料酒10克味精2克..
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 初秋给肌肤排毒进补 勿忘！  2007-10-16
秋冬进补是不少人都知道的养生之道，但是你知道肌肤也需要进补吗？从一个多油的夏天过渡到干燥的秋季，皮肤特别需要营养来解决夏季留下来的痕迹和应付缺水、过敏等几大秋季问题；同时，秋季皮肤出汗少吸收易，较..
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 秋日进补　一　二　三  2007-10-16
 依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，抓住秋冬进补的最佳时期，科学进补能够恢复和调节人体各脏器机能，但若进补不当照样会伤身。近日，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐，人的身体易倦怠、..
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