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戒瘾理念：
（1）人生的目的就是“追求快乐，逃避痛苦”。
（2）所有“瘾”的本质就是强迫症，虽然“瘾”会带来一些躯体上的症状，但“瘾”基本上是心理上的问题。
（3）“瘾”其实是一种难以自控的习惯，它并非是先天的，而是通过后天的学习而来的，所以可以通过另一次学习将之戒除。
（4）所有的“瘾”反映在神经系统上，就是“瘾神经链”，它有着特定的“刺激-反应模式”。
（5）所有“瘾”的背后都有潜意识的目的，这个目的得到了满足，“瘾”也就消失了。
（6）要想戒“瘾”，除非从神经系统着手进行调整，否则再怎么分析他的问题（即讲道理）也无济于事。
（7）催眠技术和NLP（神经语言程序学）技术能绕过你的意识，直接作用在潜意识上，完全消除你的“瘾神经链“，故能达至最根本彻底的改变。

 1、NLP是什么？
     答：NLP是英文Neuro Lingistic Programming （神经语言程式学）的缩写。NLP是研究人类大脑如何运作的一门学问：你是如何学习新思想与新行为的？你是如何贮存经验的？你是如何让自己去做某些行为的？等等。NLP自1976年被发现，迄今仅三十年，它融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学等方面的知识，NLP的出现标志着行为科学发展到了一个顶峰，它将许多人类思想、行为上百思不得其解的问题，从迷信、揣测、民俗、常识、神学上升到了技术、工程和科学的层次。简而言之，NLP可称之为“人类思想、行为控制操作手册。”

            2、催眠是什么？
    答：催眠是一种注意力高度集中，对一个或多个意念（提议、建议）的接收能力加强的状态。催眠其实是一种自然的状态，而且每天都出现在我们的生活中。当每天晚上我们从清醒到沉睡的这段迷糊的，似昨非睡的状态，即是催眠状态。每一次当我们被一本书、一部电影、一个游戏吸引时，其实也处于一种自然的催眠状态。

              3.什么是"瘾"
    答:"瘾"的本质是一种"强迫",即不管你想不想要,你总是难以摆脱它的控制.虽然"瘾"通常都会伴随着生理上的一些症状,但"瘾"终究还是一个心理问题,是人类神经系统中某种特定神经运作模式的反映。其实每一个人都是有"瘾"的,只不过我们把轻的"瘾"称作"兴趣",稍重的称作"喜欢、爱好",再重的称作"嗜好",进入到痴迷状态后影响到正常的生活甚至健康而想摆脱称作"瘾"或"癖"。

             4.上瘾之NLP“门槛类型”解释
    答:在我们生长的过程中,我们的大脑会自然地形成某些心理程序。利用这些编码方式,我们对外界刺激能自动地判断出喜欢与讨厌、重要与次要等等并产生相关的反应。也就是说,我们的大脑中,对任何事情刺激的判断都会有高低两个门槛,刺激信号强度一跨越最低门槛,大脑马上能辨别出来并产生相应的反应,刺激强度一旦冲过最高门槛,大脑则辨认不出甚至判断为可笑，原有的刺激-反应模式遭到破坏，再也不会出现相关的反应。而在两个门槛之间,从低门槛到高门槛,根据大脑对刺激的判断,会将刺激自动地放在门槛中的不同位置,表现出来的则是你对这件事物只是喜欢而已或者是嗜好或者已经成"瘾"或成"癖"了,就以赌瘾来举例,当你第一次赌博时,你的大脑马上将这个刺激用通过以前的经验形成的心理程序作自动判断,如符合则马上跨越最低门槛,初步形成赌博的强迫行为,产生对赌博的喜欢,随着赌博次数的增多或刺激(赢或输)的强化,这种喜欢将很快地上升到接近最高门槛的地方,形成赌瘾。

              5.上瘾之"神经链"解释
     答:每一个人都是习惯的动物,习惯是指因不断重复或练习而形成的固定化的行为方式。从心理机制上说,它是经过强化和积累,最终建立起来的一条定型化和自动化的条件反射系统.这个条件反射系统反映在神经系统上就是一条神经链,人类所有的思想、行为的背后都可归结为"神经链"的运作。神经链是这样形成的：当你初次做某事的时候,你的神经系统中相关神经元间就会形成一些犹如细丝般的连接,再做第二次时,这细丝般的连接就会加粗一分,反复经历过多次以后,这些连接就会如同"麻绳"一般粗了,而"神经链"就此形成,成为习惯或本能了(我们人类一向就是如此学习的).每当有同样的事物(刺激)出现(不管是真实的或想象出来的),同样的神经链便会自然地启动,难以被意识掌控。而且,神经链是越用越坚固的,时间越长,用得越多,它就越牢固，你就难以摆脱它的控制。而人类的本能总是"追求快乐、逃避痛苦"的,如果这条"神经链"的背后,还能带给你快乐、虚荣、满足等的良好感觉时,你就更加乐此不疲，不可自拔地成为"上瘾者"了。

 1.催眠学是如何看待"上瘾"的?
     答:催眠学认为：整个人的能力,都是由大脑控制的,而大脑的能力5%由意识控制，其余95%都由潜意识控制。当你在看、听、说和思想时,你同时知道你在看、听、说和思想，你便是处于意识的状态中。而除此之外的便全是潜意识的范畴：诸如维持你身体生存的种种功能,出生迄今的经验记忆,学过的所有知识与技能，所有的习惯等。潜意识才是人的真正主人,后台老板。"瘾"的背后一定有潜意识的目的存在,而这个目的也往往不被意识了解。而且就算是意识了解了潜意识的目的也很难戒"瘾",甚至越用意识越难解决问题。只有通过催眠和NLP技术，与上瘾者作潜意识层面的沟通,满足了上瘾者的潜意识目的,"瘾"就自然而然地戒除了。

       2."瘾"背后的目的有哪些?
      答:"瘾"的背后的目的,概括地讲，只有两大类：一类是快乐,一类是痛苦。你对某样事物上"瘾",不是在追求某种快乐,便是在逃避某种痛苦。比如网瘾者在网络游戏中能打到很高的分数,取得很高的江湖地位,赢得别人尊敬,这种虚拟世界带来的快乐远超现实；还有赌瘾者赢钱或想到赢钱带来的成功感；烟瘾者的抽烟能放松,带来灵感；酒瘾者喝酒后飘飘欲仙的感觉等，均属追求快乐。而网瘾者借上网来逃避学习、婚姻、人际交往等问题,酒瘾者借酒浇愁等则属于逃避痛苦。

    3.NLP(神经语言程式学)如何戒瘾?
     答:人类是习惯的动物,我们都由习惯构成,而习惯的本质则是某种神经运作模式。想想看你拿筷子的时候,不管如何,每次你拿好筷子的时候,是不是总是拿在相同的位置,既不高一分,也不低一厘,你做的如此精确,是否好象有个类似电脑程序的东西在控制着这个行为。你的所有的习惯是否也都是如此的精确?而且就算想改掉某个习惯,但总是难以如愿。其实,网瘾、赌瘾、酒瘾、烟瘾跟牌瘾、棋瘾等没有什么区别,都是一些习惯。虽然有的瘾如烟瘾,酒瘾等会带来某些躯体上的症状,但本质上都是"心理瘾",都有其特定的神经运作模式即"瘾神经链"。从这点上说.它们的本质跟拿筷子、骑自行车、走路等各种特定行为是一样的,它们的区别就在于"瘾神经链"的运行会带来某些精神上的愉悦和满足,而其它的"特定行为神经链"则不会,这也就是"上瘾"的奥秘。
      NLP(神经语言程式学)的治疗不用吃药,不用打针,也不用开刀,直接找出"瘾"的神经运行机制,利用相关心理技术,改变"瘾神经链"的运行,自然而然地戒瘾。

      4.催眠是如何戒瘾的?
    答:人的能力由5%的意识和95%潜意识构成,所有的瘾都必须是"快乐"的习惯,而所有的习惯都由潜意识掌管。在人类的大脑运行机制中,学习往往先从意识开始,但一经学会直至熟练，潜意识就接管了。这就是“习惯”的由来。譬如学骑自行车，一开始时你必须双手握紧车头,脚踩踏板,同时注意平衡,往往顾此失彼。但经有意识地学习并掌握后,你一跨上车就可轻松自如地骑,想都不用想了,这就是潜意识接受掌管了骑车这个行为的缘故。而且习惯一经形成,就难以改掉。试想一下,你如何才能让自己学会不会骑自行车?这也就是用意志力(意识)难以戒瘾的道理。因为瘾完全由潜意识掌控。
   人类所有行为的背后都有潜意识的目的,瘾尤其典型。催眠的做法则是让你的意识走开,直接跟你的潜意识打交道,找出瘾背后的潜意识目的,并以其它更好的无害的办法去满足它,这样瘾也就没有必要再存在了,从而达到了戒瘾的目的.

     5.NLP(神经语言程式学)戒瘾与催眠戒瘾一样吗?
    答:方法不一样,但结果一样，道理也类似。NLP也可说是轻度的催眠。NLP的技巧通过戒瘾者的意识来做,但作用在潜意识的层面上,而催眠则直接作用在潜意识的层面上。通过NLP技术修改甚至中断了瘾的神经运作模式，潜意识就会剔除这个瘾的目的或自动地寻找另一种新方式来取代；而通过催眠满足了瘾背后的潜意识目的后,瘾的神经运作模式也会同样被中止、废除。

     6.为什么不采取药物戒瘾和手术戒瘾?
    答:瘾只是一个心理习惯,由一种心理模式支配，它的本质是一种神经系统的运作模式。利用药物戒瘾,主要是利用药物来麻痹你的神经系统,让"瘾神经链"无法正常运行,使你能暂时脱瘾,但由于瘾由"瘾神经链"支配,而"瘾神经链"只是暂时被麻痹,并没有消失或中断,戒瘾也就无从谈起,只要一停药,瘾就卷土重来,就好象你服了麻醉药,怎么样都骑不了自行车,但就算你服了十年药,药一停,你还不是一样骑上自行车就可以走嘛。而且"凡药三分毒",精神类的药物甚至可能是"七分毒",我不晓得当你服了几年药后会是个什么样的状况。
     至于手术戒瘾,是个走极端的做法。就好象是当你的手臂长了疮,化了脓,你不是想办法去挤脓上药,而是拿把刀一刀的将手臂砍下,这样见效虽快,但代价惨重。手术戒瘾的原理,是通过找出戒瘾者脑部的"瘾神经链"。然后,摧毁这些神经细胞以达到戒瘾的目的。要知道,我们的"瘾神经细胞",并不仅仅是担负着使你"上瘾"的任务,大脑的其它功能也需要它们来参与,将之损坏,对大脑的破坏太大，有如"倒洗澡水将孩子一块倒掉"一样。君不见那些动了戒瘾手术的患者虽然戒了瘾,但不是变得痴呆了,就是反应迟钝了很多,失去的远远大于得到的。